Ey insan! Sıhhat perhizde, az yemekte ve hazımdadır. İki öğün arasının en az 4-5 saat olması tıbben sabittir.
Zayıflamak ve sıhhatli yapını korumak için çeşitli yemek rejimleri uyguluyorsun. Az yemeye, mideni dinlendirmeye çalışıyorsun. Böyle sadece sıhhat için bunu yapıyorsun.
Allah sana hem bu sıhhati vermek hem de ibadet ettirmek için orucu farz kılmış. Mideni tatil ettirip nefsin rububiyet ve inad damarını kırarak diğer azalarına da oruç ile ibadet ettiriyor. Yeter ki sen de bu yönde iradeni kullan.
Demek maddi ve manevi sıhhatin anahtarı oruçtur.
Bu hususu Peygamber Efendimiz (asm) bize şöyle haber veriyor: "Oruç tutunuz ki, sıhhat bulasınız. (Taberânî)"
Allahım, bizi ve neslimizi daima oruç tutanlardan eyle.. Âmin..
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder